Pais: Latinoamérica

Fecha: 13 de Julio del 2023

Sacar a los niños afuera: una de las mejores cosas que un padre puede hacer por TNC, Latinoamérica

Los primeros cinco años son realmente importantes para el desarrollo de un niño. Durante estos años, los padres y cuidadores pueden tener un impacto positivo en el bienestar de los niños durante toda la vida creando oportunidades de aprendizaje de alta calidad.

Como padre de dos niños pequeños, la importancia de este período de desarrollo es lo más importante.

La pandemia global interrumpió los planes de guardería, la hora del cuento en la biblioteca local y otros arreglos estructurados de cuidado infantil. No tuve más remedio que ser creativo.

Afortunadamente, no necesitaba mirar más allá del exterior.

Beneficios de la naturaleza para los niños.

La naturaleza proporciona muchos beneficios para toda la vida en la salud física, la salud mental y la competencia académica. Una exposición saludable a la vitamina D promueve la salud ósea y ayuda a minimizar los problemas relacionados con la diabetes y las enfermedades cardíacas. Se ha demostrado que incluso jugar con tierra reduce los niveles de ansiedad y estrés en los niños.

Presentar diferentes entornos naturales a los niños puede ayudarlos a pensar más allá de su entorno inmediato y construir perspectivas completas. El aprendizaje y la educación basados ??en la naturaleza mejoran el rendimiento académico y el pensamiento crítico de un niño.

Y, sin embargo, los niños pasan menos tiempo al aire libre que nunca. Un estudio de 2018 en el Reino Unido reveló que los niños pasaban alrededor de cuatro horas al aire libre por semana, aproximadamente un 50 % menos que sus padres cuando eran niños. Cuando los niños no salen al aire libre, se pierden experiencias valiosas que pueden enriquecer su desarrollo físico, cognitivo y mental.

La naturaleza ayuda a los niños a aprender sobre su mundo

Introducir a los niños a la diversidad de la naturaleza, desde animales únicos hasta diferentes paisajes y climas, puede alentarlos a desarrollar una apreciación por el mundo que los rodea y ayudarlos a comprender su lugar dentro de él.

Por ejemplo, visitar un río o arroyo es una oportunidad no solo para enseñar a los niños sobre el hábitat de los peces, sino también para explorar de dónde proviene el agua potable, uno de los recursos más preciados de la vida.

La naturaleza también puede conectarnos con nuestra comida. Puedes intentar construir y cuidar un pequeño jardín. Recuerdo a mi madre compartiendo historias sobre el jardín de su familia en el sureste de Nigeria y todas las verduras que recogían para hacer sopas y guisos.

Muchos años después, cuando tuve la oportunidad de visitar a mis familiares, pude ver las verduras de hoja verde que cultivaban meticulosamente y aprecié los beneficios de vivir de la tierra.

Si visita un mercado local, tómese el tiempo para conocer a los agricultores que cultivan los alimentos que compra y cuénteles a sus hijos lo que significa ese proceso. Obtenga el nombre del agricultor, comprenda lo que está en temporada e identifique productos similares que pueda compartir con su familia.

Aunque muchas comunidades aún obtienen gran parte de sus alimentos de operaciones agrícolas a gran escala, presentarles a sus hijos algunos productores locales de alimentos los conecta con alimentos que a menudo son más saludables para ellos y mejores para el planeta. Y la oportunidad educativa de ver que la comida no se origina en los supermercados no tiene precio.

Encuentra espacios verdes cerca de ti para aventuras

Mis hijos y yo tenemos la suerte de vivir cerca de parques públicos y otros espacios verdes. La copa de los árboles en nuestra área es tan vital para nuestro entorno urbano porque los árboles literalmente limpian nuestro aire y consumen gases de efecto invernadero que contribuyen al cambio climático.

Los espacios verdes también les dan la oportunidad de aprender y considerar el riesgo. Según Harvard Health, los niños también necesitan aprender a ir más allá de sus límites. Piense en ello como una forma segura de asumir riesgos. Naturalmente, es incómodo y aterrador para sus hijos estar en peligro. Sin embargo, trepar árboles o estructuras de juegos, chapotear en un arroyo o recoger frutas silvestres son oportunidades para experimentar la naturaleza a su manera.

Crea tus propias actividades al aire libre

Nunca es demasiado temprano (o tarde) para crear actividades para que los niños experimenten la naturaleza y aprendan por qué vale la pena protegerla.

Para una diversión estructurada, considere visitar un museo, un arboreto o un parque que también atienda a los niños. Si puede planificar con anticipación, considere opciones en línea como excursiones virtuales y videos animados. Busque gráficos descargables, páginas para colorear y puntos de referencia adicionales.

Para entornos no estructurados, traiga un libro ilustrativo de plantas nativas o un mapa que detalle los ríos y otras vías fluviales. Explore sus especies locales y regionales para comprender mejor el ecosistema circundante.

Lleve el aprendizaje más allá al encontrar personas que estén familiarizadas con la tierra, como miembros de la comunidad indígena, agricultores o historiadores.

Incluso en entornos urbanos, hay oportunidades para descubrir qué es único, qué es indígena y qué se ha introducido en el área.

Enciende su amor por la naturaleza

Las interrupciones provocadas por el hombre son un hecho de la vida, pero el aire libre está llamando.

Cada vez que mis niños pequeños ven un ejército de hormigas, pájaros volando en el cielo, un vasto bosque o una gran masa de agua, recuerdo que estoy expandiendo sus horizontes, física, emocional y mentalmente.

Al permitir que los niños se identifiquen con su entorno, los ayudamos a desarrollar su propio aprecio por la naturaleza y, con el tiempo, un reconocimiento de que vale la pena conservar estos lugares.

Protegemos lo que amamos. Encendamos el amor por la naturaleza tan pronto como podamos.

Traducido del inglés.

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