Pais: Brasil

Fecha: 14 de Noviembre del 2022

Cómo perder grasa en reposo por UNICAMP, Brasil

Investigadores de la Facultad de Ciencias Aplicadas (FCA) de la Unicamp describieron el circuito neuromuscular responsable del afterburn , efecto que hace que las personas continúen quemando grasa horas después de la actividad física. Aunque este fenómeno es conocido desde hace años por la comunidad científica y por los profesionales de la educación física, recién ahora es posible conocer su causa: la proteína interleucina-6 (IL-6) actúa sobre el hipotálamo, una región del cerebro que controla metabolismo, enviando señales a través del sistema nervioso simpático para que el músculo siga quemando grasa después de la actividad física. El mecanismo fue descrito en un artículo publicado recientemente en la revista Science Advances [ 1] .

    “El efecto de [el ardor] se mantuvo después de tres horas de realizar el ejercicio”

El descubrimiento fue realizado por el grupo de investigación del Laboratorio de Biología Molecular del Ejercicio (LaBMEx), coordinado Ropelle por los profesores Eduardo y José Rodrigo Pauli, y contó con la participación de investigadores de la Facultad de Ciencias Médicas (FCM) de la Unicamp. El estudio también incluyó a científicos de la Universidad de São Paulo, la Universidad de Santiago de Compostela, en España, y la Escola Politécnica de Lausanne, en Suiza.

“La literatura científica ya ha demostrado que el ejercicio aumenta la producción de interleucina-6 en el músculo. Nuestro objetivo era averiguar si, con la contracción muscular, sus niveles llegarían al sistema nervioso central. través de experimentos, observamos que produce IL-6 hipotálamo también el ejercicio en respuesta al Además, a . Es decir, después de ser sintetizada   en el sistema nervioso central , [ IL-6] activa todo el circuito de quema de grasa incluso después de que el individuo deja de hacer ejercicio”, explica Ropelle.

La descripción del circuito es el resultado de un trabajo iniciado en 2013 con la participación de investigadores de diferentes áreas. En su maestría, defendida en 2015, bajo la dirección de Ropelle, la nutricionista Thayana Micheletti realizó las primeras pruebas para identificar el mecanismo. Inicialmente, inyectó IL 6 - en el hipotálamo de los ratones, lo que provocó que los músculos de los animales quemaran grasa, alcanzando su punto máximo tres horas después de la inyección. En sus prácticas, realizadas en la Universidad de Compostela , a sometió ejercicios físicos a ratones modificados genéticamente , deficientes en la producción de IL-6, y observó que la quema de grasa tras el ejercicio era mucho menor en estos animales, lo que confirma la importancia de la presencia de IL-6 para la poscombustión .

En su posdoctorado, el educador físico continuó la investigación para comprobar cómo la presencia de receptores de superficie y de receptores de IL-6 determina la acción de la interleucina-6. También se realizaron pruebas mediante ejercicios de natación y cinta rodante con los ratones para evaluar si los efectos eran los mismos que los obtenidos con la inyección de IL-6. “Observamos niveles elevados de proteína en el hipotálamo y oxidación [quema] de grasa en el músculo en una sola sesión. El efecto se mantuvo a las tres horas de realizar el ejercicio”, comenta el científico, que firma el artículo como primer autor.

El efecto de la IL-6 también ocurre en humanos

Además de la investigación con modelos animales, el estudio obtuvo los mismos resultados cuando se realizó en humanos. Usando una base de datos, el equipo de la Universidad de Lausana bioinformáticos y realizó análisis encontró una fuerte positiva correlación la interleucina entre la de expresión génica en -6 el hipotálamo y la expresión de varios genes relacionados con la quema en de grasa el músculo. “Esto significa que las personas que tienen altos niveles de IL-6 en el hipotálamo también tienen altos niveles de marcadores de oxidación muscular”, dice Ropelle. Por tanto, estos datos indican la presencia de este circuito neuromuscular en humanos.

Según el profesor de la FCA, aunque aún es incipiente, el conocimiento de que los mamíferos tienen un neurocircuito desencadenado por la interleucina-6 podría usarse en el futuro para prescribir ejercicios que mejoren la quema de grasa después de que el individuo complete la actividad física. “Ya sabemos que los ejercicios más intensos estimulan una mayor producción de IL-6, provocando que afterburn efecto el sea más prolongado. Quizá este sea el camino”, añade el profesor.

El principal objetivo del trabajo del grupo fue destacar el papel aislado de la IL-6 en la célula, como prueba de de concepto su existencia. El descubrimiento puede ser beneficioso en el tratamiento de personas con obesidad. situación fisiológica como el ejercicio físico aún es Sin embargo, la observación de esta ocurrencia en una incipiente .

“Algunas personas tienden a criticar el afterburn porque la período es, de hecho, mucho más discreta que la energía consumida durante consumida durante este el ejercicio. Pero así como cada aumentamos de peso al consumir un poco más de calorías opuesto día , el es proceso cierto también . Pierdes peso quemando calorías un poco de cada día. Entonces, todos los procesos relacionados con el gasto de energía corporal deben tenerse en cuenta en esta ecuación, y eso incluye la poscombustión ”, comenta.

próximos pasos

Según el profesor, los próximos pasos pasan por ampliar los hallazgos sobre este circuito neuromuscular . Este ha sido el foco de la investigación de Carlos Katashima, actualmente investigador asociado de la FCA. Al inyectar a los ratones interleucina-6, se observó un aumento de la temperatura corporal de estos animales , algo que también favorece la quema de grasa, allanando el camino para un nuevo brazo del estudio. la FCM y del Hospital de Clínicas da Unicamp, el grupo está de investigación En colaboración con investigadores de de la FCA también reumatológicos acompañando a que pacientes toman medicamentos que inhiben los receptores de IL-6. El objetivo es evaluar la temperatura corporal y el gasto energético de estos pacientes durante y después físico del ejercicio . La perspectiva es completar el estudio en un plazo de máximo dos años .

Traducido del portugués.

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